三日で2.1キロ。

ダイエット四日目。今朝は－0.5キロ。すなわち三日間の成果は2.1キロ。しかも今日は一番きついかな?スープとバナナ三本、それとスキムミルク。バナナが食べられるのはうれしいのだけれど、朝ごはんで一本食べると、後二本になって仕事しながらひもじくなってはいけないので、朝はバナナを食べるのをやめて、スープとスキムミルクを入れたミルクコーヒー、ただし砂糖はなしのだけにしました。バナナは二本仕事に持って行きました。



ところが、スープとスキムミルクを飲んだら、バナナが一本食べられません。胃が小さくなってるのでしょうか。半分だけ食べて、仕事が済んでから残りを食べました。

　今日は、明日の給料を作る日。給料ができたら、のんた寿司でお寿司を食べるのが恒例でしたが、今日は我慢。それに、そごうでは「宮城県の物産と観光展」をしているそう。いつもなら、飛んで行ってラーメンか牛タン定食を食べるのですが。何もかも我慢我慢。

　晩ごはんはスープとバナナ一本とスキムミルク一杯。結局バナナは二本しか食べられませんでした。

明日は鶏肉かお魚が食べられます。鶏をどう料理しようかとワクワクしながら考えています。　私はごはん大好き人間なのに、ごはんが食べられないのが、ほんとにつらい。スープも明日でなくなるので、また作ります。

　そうそう、左股関節の痛み、ほとんどなくなりました。まさか2.1キロやせたくらいで、そのおかげだとは思えません。治る時期だったのかな?何にしても、痛くないのはいいことです。今日はリハビリの日だったけれど、断りました。痛くないのと、昼時間は給料のための銀行周りをしなければならなかったので。

　今から、中学三年生向けのスライドを仕上げます。

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