今日は「ステップ21」

今日、火曜日はステップ21、ストレッチ体操の日。診療を終えると、一生懸命自転車をこいで、西区民文化センターまで行きます。長い間コロナで文化センターが閉じていましたので、教室もお休みでしたが二月からまた再開されました。先週の姿。




私はちゃんとしているつもりなのにこうして写真を撮ってもらうと、キャッ！ぶさいく!!まだまだついて行くのが精いっぱい。

でもね、73歳だもの。仕方無いか、と言っても、ここの代表の早志百合子先生は、私よりうんとお年上。とても素敵な方です。私も鏡を見ながら少しでもかっこよく見えるように頑張りましょう。皆様ご一緒しませんか。体中をうんと伸ばした後が爽快ですよ。

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