« 2014年8月 | トップページ | 2014年10月 »

膝痛予防体操。

 先日の日曜日、大野町で「女性のがん」についての講演をしました。今、廿日市市大野町では、「女性の健康応援講座」が区単位で行われています。私の講演と、その後で「膝痛予防体操」の講座の組み合わせになっています。私は、時間がある限りその体操にも参加します。

___639 講師は、理学療法士の井上大輔さん。東京で理学療法士をしていて、後、吉本興業のシナリオライターをしていたという面白い人です。今は廿日市のデイケアの理学療法士をしていらっしゃいます。

 人が歩く時、膝には体重の2.6倍の重さがかかっている、階段を降りる時には3.1倍の負荷がかかっているのだと。50キロの人だと、階段を降りる時には150キロの重さを膝が支えているということなのですね。

 特に女性が膝の痛みを訴えることが多いのだと。それは、膝を支える筋肉がついていないことが原因の一つと。

 私も、左の膝に水が溜まって痛くて正座ができなくなって困ったことがありました。その時は、今は亡き氏川先生に、膝の関節内にヒアルロン酸の注射を合計9本してもらって、よくなりました。

 井上さんは、「膝の筋肉を鍛える運動」を中心に指導されました。膝の前側、後ろ側、外側、内側のそれぞれの筋肉を鍛えます。

 まず前側は写真のように椅子に座って、片足を持ち上げます。足首の関節をしっかり曲げて、足が太ももと同じ高さになるように、ゆっくりと持ち上げます。結構太ももに応えます。

 後の筋肉は、寝た姿勢で、膝の裏に座布団を畳んだものやボールなどをいれて、膝で潰すようにぐっと押し付けます。

 内側は、椅子に座っていて、紙を両足の膝の間にいれて、膝で挟んでおきます。これも、時間が経つと、キツくなります。そのきついのが、筋肉を鍛えることになるのですね。

___640  外側は、写真のように横に寝て、足を持ち上げます。この時に、足先が上を向いていると、太ももの前側の筋肉を使うようになってしまいます。足先を下に向けて持ち上げると、外側の筋肉に響きます。

 このように四方向の筋肉を鍛えることによって、膝の痛みの予防になるのだそうです。教えてもらって以来、私も、気づいた時には紙を膝で挟むようにしています。

 それから、もう膝が痛くなってしまった人は、滑り易い靴下を履いて、椅子に座ってゆっくり足を前に滑らせる、ゆっくり戻す、またゆっくり前に、と、繰り返すと動かなくなった膝を動かすことになって、歩けるようになるのだと。

 日頃から、ウォーキングで体を鍛えているようでも、それが膝に負担をかけていることもあります。膝の筋肉を鍛えて、老後に備えたいと思います。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (1) | トラックバック (0)

昨日のカープ

 昨夜のカープ、本当に疲れました。何回もチャンスがあったのに、ことごとく潰れて、その度にガックリ来て。やはりエルドレッドがブレーキですね。彼が打ってくれればという場面も何回も。もう彼を4番に使うのはやめなければ。ロサリオ、どうしたの?と。球場にいると、そんな情報がわかりませんねえ。後で頭痛で、ということを知りました。

 負けても負けても、ファンは球場をいっぱいに、真っ赤に染めます。こんなにファンが一生懸命なのだから。カープの皆さんも、ありがたいと思わなければ。

___637

 おまけに風がきつくて寒くて。だんだん喉が痛くなって来て、これはやばい、と。カープのウインドブレーカーを買って来て着ましたよ。カープの赤で白のロゴが入って、帽子もちゃんとついているのがありました。
___638 薄いけれど、これ一枚で、頭にピューピュー吹き付ける風を防いでくれて、寒さは消えました。昼間は暑くても、夜はぐっと寒くなるので、要注意です。それと、やはり赤のカープのブランケットを買って、姪と一緒に膝にかけました。暖かい毛布です。

 ところで、私はいつも身内の年間指定席をお願いして譲ってもらって行っています。2枚ですので、多くは姉や姪と行きます。

 ところが、チケットセブンを見ていると、昨日の試合に寝そべりあが出ていたのです。寝そべりあは二人分になっています。小さい子を真ん中にして寝そべって見ているカップルを見て、いいなあと思っていました。二人で7000円。その定価で出ていたのです。私、それを買いたいと思ったのですが。でも、相手がいません。誰か、私と一緒に寝そべってカープを見てくれる人はいませんかって募集したら、誰かいるだろうかと言ったら、きっといるよと姉は笑ったのですが。だあれもいなかったら一人で寝そべるのは悲しすぎるので・・・。

 最終日の巨人戦、正面の砂かぶり席2枚で5万円というのが出ていて、これはひどすぎますね。1枚8000円の席ですので、金儲けのために買ったのが見え見えで。案の定、それはいつまでも売れずに残っていますね。

 私たちはその最終日、10月5日ですが、性教協の例会が午後3時まであります。その後、みんなでカープに行く予定なのですが、内野自由席です。きっと早く行かないと、席は埋まってしまっているでしょう。いっぱいになると、もう内野自由席の中には入れません。どこかで立ち見になってしまいます。階段に座ることもできないので、コンコースで立って見るしかないのですね。

 いよいよ大詰めです。なんとか、広島でCSができるように頑張って欲しいのですが・・・。昨日のような試合だと、難しいかも。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

カープ!

カープ!

試合が始まる前に来れるのはめったにありません。
今日の始球式は広島大学の浅原学長だと。
キャッチボールをしていらっしゃいます。
ライトがやっとつき始めたところです。
さあ、気合いを入れて応援しますよ!

| | トラックバック (0)

フルーツカフェタマルのクレープ

 以前ここに 中の棚のフルーツカフェタマルのホットサンドのセットを食べたことを書きました。あれから二回、あのあたりに行く用事があった時にランチに行っています。フルーツサンドも魅力だけれど、ここの所、もっぱらクレープを食べています。好きなフルーツジュース付きです。

___636

 フルーツクレープです。これでもかというほど、たくさんのフルーツです。ジュースはフルーツジュース、いわゆるミックスジュースにしました。ヨーグルトと、生クリームもフルーツに隠れています。

___635

 つい先日、ちょうど時期で、いちじくクレープがありました。これもまた、たくさんのいちじくが載っています。アイスクリームも。ジュースは白桃のジュースにしました。

 まだまだ魅力的なメニューがたくさんです。当分通うでしょう。

 私は今日は、午前中、廿日市市の大野町で女性のガンについての講演です。朝、遅れないように出なければと思っただけで、もう緊張して寝付かれません。起き上がって、このブログを書いています。

 午後はあれこれ溜まっている原稿書きなどをして、夕方からはカープの応援に行こうと思います。どうも、ピリッとしません。広島でCSをしてくれるもの、その切符をどうやって手に入れようか、なんて考えていたら、あらら、それも危なくなってしまっています。私が行って、しっかり応援しなければと思いました。ここの所しばらくご無沙汰でした。頑張って応援しようと思います。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (1) | トラックバック (0)

野村祐輔サイン入りユニホーム

 なんか、カープにはやきもきさせられて。入れ込めば入れ込むほどしんどいことですね。

___634

 今年のリレーフォーライフin広島2014のオークション、野村祐輔のサイン入りユニフォーム、ゲットしました。万歳。野村君、早く二軍から戻ってきて、また頑張ってくださいね。
 リレーフォーライフの皆様、どうもありがとうございました。そして、お疲れ様でした。

 北海道で、札幌から旭川に向かう高速道路に、動物注意という看板が度々あります。実際、帰りのバスの前をエゾシカがターッと走り抜けて、危ない所でした。

 たくさんの看板の中に「赤いキツネと緑のタヌキ」が二箇所あると、ガイドさんが教えてくださいました。その看板を写真撮ろうと、みんなが構えたのですが。一箇所目は私は見ることもできないで、あっと言う間に通り過ぎてしまいました。見た人と見れなかった人と、半々かな?そして、二箇所目。

 運転手さんは、スピードを緩めることもしてくれず。みんな、あ〜っで終わって、誰も撮れなかったのです。ところが、私のiPadに映像が残っていました。

___633 ね、右側の方。ボケてけど、まさに赤いキツネと緑のタヌキでしょ? みんなにうらやましがられましたよ。

 まだもう少し北海道での写真、あります。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (1) | トラックバック (0)

修道大学での講演でてした。

___631 修道大学で学生さんに話をしました。 5月1日に比治山大学で講演して以来の大学生への講演です。この頃、大人の方への研修か、中学生ばかりに話をしている身にとって、大学生への話はなかなか難しい物があります。比治山大学の時は、教師になる希望の学生達が対象でした。ですから、教師になった時の性教育について話が絞れたのですが。

 今回、大人に対してというより、性の主体者としての話をミックスしながら、でも、1時間半というとても限られた時間でしたので、話が散漫になった感があります。もう少し話を絞るべきだったと、でも、性感染症予防と避妊についてはしっかり話すことができたので、よしとしますか。そんな感じです。でも、大学生対象だと、いろいろな制限なく話ができるので、楽ですね。中学生だと、この話は本当はしたいけれど、してはいけないかとか、いろいろと配慮が必要なのです。

 少しでも、聞いて頂いた学生さん達のお役に立つことができたなら幸いです。

 さて、車の話です。子育て中、保育園に連れて行ったり、広島から呉の病院に通勤していた時の通勤や、そして河野の実家に帰る時など車は必需品でした。今も近場への講演の時は、もっぱら車で行っています。

 今はBMWの二台目です。始めて乗ったのは、トヨタのスプリンター。カローラの姉妹車と言われていました。そして、次がスカイライン。当時、「ケンとメリーのスカイライン」と言われていた物です。次もやはりスカイライン・ケンメリの次のデザインのものでした。でも、それはケンメリほどかっこよくはなかったと思います。ケンメリの方がうんと好きでした。

 ネットの画像をお借りしました。丸いテールランプ、サイドの後ろが切れ上がった感じがカッコよかったです。私のはこれのフォードアセダンでした。

260pxnissan_skyline_c111_2000_gtxe_

今回、北海道に行った時、美瑛でそのケンメリのコマーシャルに撮影されたポプラを見ました。

___628

Photo

「あーいのー、スカーイライン・・・ケンとメリーのスカイライン」と繰り返し流れていたコマーシャルを懐かしく思い出しました。そのコマーシャルの画像をYouTubeで見つけましたので。ポプラは今、少し太くなっています。時が経っているので当然ですが。今でも一人でスックと立ってかっこいいポプラです。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

講演スケジュールと北海道で買った物。

 北海道で浮かれて、そのご報告ばかりしているうちに、近況のご報告がすっかりおろそかになってしまっています。

 今日の25日(木)の午後は、修道大学の学生さんたちに講演をします。「若者の性と性感染症」です。大学生の望まない妊娠の例や、DVについてもお話しします。多くの学生さんにお会いできますように。

 近いうちの講演のスケジュールもご報告しますね。

9月28日(日)は、大野町で「女性のがん」のお話し。

10月2日(木)は、札幌で北海道地区母子保健事業研修会「若者の性の現状と関わり方~診療の現場から見えること~」の講演をします。また北海道です。でも、今回は朝出発夜帰るという、日帰りなのです!悲しい。

10月5日(日)は性教協広島でのお話しです。

201410

10月9日(木)は、庄原で午後中学生に、夜保護者の方へのダブルでお話しします。これについては、またご案内しますね。

北海道で買って帰ったものです。

___614 ___615

___626 黒い小玉スイカは、富良野の農協で、珍しいと思って買ったのですが、広島でも売ってるのを見たと夫に言われて、がっかり。重かったのに。メロンのソーダはとてもおいしい。燻製卵も。六花亭はありきたりのチョコでなく、薄いのとか、砂糖の中にいろいろなお酒が入っているおしゃれなの。ぬいぐるみは、全部マグネットです。海鮮丼もマグネット。いくら丼に刺さっていのは耳かきです。

 ピンクのしょうゆ差しとお皿は、小樽の北一ガラス製。北一ガラスはとても高いのですが、アウトレットに行って安く買いました。アウトレットといっても、これは不良品でなく、試作品なのですって。動物園で買ったのはボールペンでなく、シャーペンです。韓国語の教室では、もっぱら鉛筆を使うので、シャーペンに凝っています。シャーペンには白いアザラシがついています。小さい白熊は木彫りです。

 これらに加えて、トウモロコシやタラバガニやメロンも買いました。

 まだ、北海道での写真でお見せしたい物もあるのですが、それらは、ぼちぼち掲載しますね。


 

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (1) | トラックバック (0)

北海道格安ツアー。

 今回の旅は、ある日新聞に載っている旅行社の宣伝を事務長の姉が見つけたことに始まります。そこには、びっくりするような内容が格安で案内されていました。それに、その広告が出ている日の夕方に、テレビ局が夕方の地元の情報番組でその旅のルポをすると書かれていました。でも、その旅は人数限定なので、テレビの放映を見る前に、即電話で申し込んだのです。

 そのツアーには、

1. 朝8時広島空港発のANAで新千歳へ。二泊三日後の夕6時50分新千歳空港発のANAで広島へ帰る往復の航空代。

2. 札幌シェラトンホテル二泊。

3. ホテルでは朝食バイキング2日分。夕食バイキング1回。きれいで大きなお風呂やサウナのあるスパ1回分。

4. ホテルからバスで旭山動物園、富良野などへ。朝8時ホテル発で夜7時過ぎにホテルへ帰るというツアー。動物園の入場券もついています。

 などがついていて、一人5万円弱という物でした。今もその同じツアーを募集していますが、シーズンからでしょうか、もう少し値段は高くなっています。もちろん、日によって価格は異なります。連休を挟むとうんと高くなったり。

 でも、飛行機代や一流のホテルに泊まることを考えると、とてもお安いし、どれ一つとっても、とても満足しました。HISのこのツアー、お勧めです。

 そのツアーに加えて、ネットで調べてそのほかのスケジュールを独自で組みました。最終日のジャンボタクシーも、事前に広島から予約を入れておきました。

 到着した日、JRでホテルまで行き、荷物を預けた後、またJRで札幌駅へ。駅のビルでお昼ご飯のスープカレーを食べた後少し自由時間。それぞれに時間を過ごしたようです。私と姉は大丸があったので、そこの地下に行きました。私はその地のスーパーマーケットやデパ地下に行くのが好きです。沢山のカニやサケなど、もう、広島と全然違う食材が並んで、人々でごった返していました。

 そして札幌の定期観光バスで市内観光を。すでにご報告した大倉山のジャンプ場と羊が丘に行きました。

 その夜はすすきので夕飯です。お店の情報を札幌の人に教えてもらった後、「食べろぐ」で割安にしてもらうように申し込んでおきました。

 お店は「開陽亭ホワイトビル店」。地下と聞いていたのですが、そのビルの上の階の座敷の個室に案内されました。そこの料理が素晴らしい物でした。

___616  

___619 ___618_2
___620 ___621
___622 ___623
___624 ___625

 次々と出て来るのに、もう歓声ばかりでした。どれもこれも新鮮でおいしくて。中でもイカのごろ焼、イカのわたで焼いてあります。アワビは刺身とバター焼きの両方。金目としまホッケの焼き物。じゃがバタ、サイコー。そして、なんといっても圧巻は「うにぎり」と言われましたごはんです。海苔で巻いてたべましたが、ごはんの中にもウニがたっぷりでトロッと流れてきました。

 明日、おみやげに買った物などでこのツアーのご報告は終わります。長々とすみません。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (4) | トラックバック (0)

新千歳空港で札幌ラーメン。

 さて、ジャンボタクシーでいよいよ小樽から千歳空港への帰路に着きました。帰る途中の高速道路から札幌にさよならしていると、またまた虹が見えました。北海道ではよく虹を見ました。

___607

 空港に行く前に、すぐそばにある、川を登って来る鮭を捕獲するという「インディアン水車」に連れて行ってもらいました。千歳川です。でも、この時は夕方で、鮭はほとんど見えず、稚魚が群れているのが見えただけです。美しい川でした。

___600

 そして、新千歳空港では、まだ食べていない札幌ラーメンを食べました。空港には「ラーメン道場」があります。北海道ラーメンが一同に集まっています。沢山あるのですが、どこを選んだらいいのか分かりません。9人が一度に入れなければいけないし。

___610
___611

結局入ったのはここ。思いがけず、ゆで卵食べ放題。おいしくても、まだ小樽の昼ごはんが残っている身には一個しか入りませんでした。私が食べたのは、みそラーメン。真っ赤な辛いのもありましたが、ここは常道で。それはおいしいラーメンでしたよ。私は完食でした。

___612 ___613

 よく食べてよく楽しんだ今回の職員旅行。実は、格安のツアーを利用しました。まだやっている、皆様にもおすすめのツアー、明日お話ししますね。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (4) | トラックバック (0)

場外市場と小樽。

 北海道最終日は、ジャンボタクシーをお願いして、札幌中央卸売市場の場外市場と小樽と計画しました。

 ドライバーさんは女性。とてもきめ細かく配慮して下さいました。

___601 中央卸売り市場は、広大な市場、その外に、沢山のお店が並んでいます。そこでは、メロン、トウモロコシ、そしてカニをいっぱい試食しました。お店のお兄さん、おじさんが面白くて。私は、もう富良野のマルシェ、農協で沢山のメロンを買っていたのですが、ついつられて、またまたメロンを買ってしまいました。おみやげにはお菓子よりもいいかと思って。

 そして、カニも。お世話になった方たちに送って、もちろん自分にも子どもたちにも。(情けないことに、娘にカニを送ったからと電話をすると、いらん、そんなものより六花亭のチョコレートの方がいいのにと言われて、がっかりしました。まったく、もう・・・)みんな楽しく買い物をして、その後小樽へ。

___609

 着くとすぐに食事を。お寿司屋さんに入りました。それぞれ好きなものを注文。

___602 ___603
___604 海鮮丼と握り寿司とウニ丼。さすがに新鮮でおいしくて、みんな満足だったと思います。そうそう、地ビールもみんなで少しずつ戴きました。

___605 この後、それぞれに散策です。小樽の街は硝子やオルゴールや万華鏡など、楽しいお店がいっぱいです。私と姉は、適当に切り上げて、カフェでコーヒーを戴きました(ついでにケーキも)。北海道について長々とすみません。でも、本当に楽しくって。まだまだ食べた物とか、おみやげに買った物とか、お話ししたいのです。 もう少しお付き合い下さいませ。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

四季彩の丘

 バスは、旭川動物園から富良野に向かいました。広く豊かな大地。ちょうど稲がたわわに実っています。

 パッチワークの丘を車窓から見て、美瑛町の四季彩の丘へ行きました。ここは、色とりどりのお花がいつも咲いています。

___589

___597_3
___587
___586

 まだひまわりも咲いていました。広い園内は、のろっこ号というトラクターバスに乗って巡ることもできます。トラクターで引っ張ってくれますが、がたがたとおそろしく乗り心地が悪いバスです。運転手さんと話しをしながら、のんびりと巡りました。うーん、美しい!

 この後、ふらのマルシェで買い物です。富良野の農協が扱っているメロンを買いました。私は後で知って、シマッタと思ったのですが、ここでスタッフが食べたフライドポテトがとってもおいしかったのだそうです。

 北海道は、何もかも食べる物がおいしく、景色は雄大で美しく、本当に魅力的な所です。私はもう20回以上来ていますが、奥が深く、新しい感動があります。もう少しお付き合い下さいね。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (4) | トラックバック (0)

旭山動物園。

 昨夜、広島に帰って来ました。今日は診療です。北海道へは、朝早くに集合して、帰るのは夜遅く。三日間、びっちり充実して遊んできました。今日からまた現実に戻って診療です。

 旭山動物園。ホテルからバスで直行です。道中は、ガイドさんがいろいと興味深い話をしてくれました。

 旭山動物園に以前行ったときに、行列する時間がなくってあきらめた「白熊に食べられる気分を味わう」という、カプセルから覗くというの。姉と真っ先にそこへ直行しました。まだ朝早かったからでしょうか、待ち時間5分で、すぐに順番が来ました。

___592

外から見ると、こんな風に透明なカプセルから顔をのぞかせてホッキョクグマを見るのです。

___590 雨でカプセルが濡れていて、残念。でも、

こんなに近づいて来てくれました。ひゃー、来た来た!と大騒ぎしました。他のスタッフたちは、のんびりしてここに行ったので、もう長蛇の列で、カプセルから覗くのはあきらめたと言っていました。私たちは、意図がズバリ!で良かったです。めったにできる事ではありませんので。

___599 ライオンのオスとメスが一緒に寝ていたり、

___598

___596

トラや日本カモシカと目が合ったり、

___594

ペンギンさんがおおきな魚を丸飲みするのを見たり。

 すっかり童心に帰って楽しみました。でも、最近安佐動物公園や那須の動物王国や、別府のアフリカンサファリなど、いろいろな動物を見てきているので思うのですが。旭山動物園は、動物の数も少ないし、それほど立派な所ではありません。でも、これだけ人気があるのは、ひたすらその工夫。お客さんを楽しませようという、その熱意が伝わるからだと思います。

広ーい園内、坂を登ったり下ったり。とても運動になりました。この後、バスで、富良野に行きました。まだまだご報告したいことがあります。

 

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

北海道を満喫しています。

北海道を満喫しております。

 一昨日、大倉山の後は羊が丘へ。北海道農事試験場の一角に作られている、広大な小高い丘の展望台です。

___581  

 羊たちがのんびり草を食んでいる向こうに、札幌ドームと、ここでも虹が見えます。

___582 この丘には、「青年よ、大志を抱け」のクラーク博士の像が立っています。

 緑の風に吹かれて、しばしけん騒を忘れて、心が洗われるような思いがしました。

その後はまた札幌の街を見ながら、すすきのへ。

___583 札幌ドームの前を通りました。屋根には展望台があるのですって。完全サッカー場と野球場の両方として使用できるのですね。転換する作業は見学可だそうです。

 定期観光バスをすすきので降りて、お楽しみ、夕食です。

札幌在住の人に教えてもらった料理やさんへ探しながら行きました。古い建物ですが、それはそれはものすごい料理が次々と出てきて、びっくりしました。

___580 具体的には、また改めて。

 そして昨日は、旭山動物園と、富良野を満喫しました。朝雨でしたが、動物園に着く頃からほとんど雨も上がり、思いっきり楽しみましたよ。寒かったですが・・・。報告したいことがいっぱいです。

 今日は、札幌の市場と小樽に行って、最終の飛行機で広島に帰ります。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (1) | トラックバック (0)

札幌です。

札幌に来ています。

___565
___567

___568

 ホテルに荷物を預かってもらって、札幌駅へ。そこで、スープカレーを食べました。スープカレー発祥の地。それは美味でした。私はチキンカレーを頼んだら、チキンの足が丸ごと一本入っていてびっくり、それは柔らかくて、スプーン一本で食べられましたよ。

 そして、こんな派手派手な定期観光バスに乗って、市内見物です。

 市内を車窓から見ながら、大倉山ジャンプ場へ。

___569 キャー、あんな高い所から降りて来るのお?もう、ジャンプの選手って尊敬しますね。リフトに乗って、上まで行きました。

___570 リフトに乗って上がるだけでこわっ!

___573 リフトで下りながら札幌市内をみていたら、虹がかかっていました。まだまだご報告があります。食べたものも。今日は、旭山動物園に行きます。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (6) | トラックバック (0)

コンドームの正しい使い方。

一昨日の当番医はとても忙しくて、疲れました。いつも当番医は、のんびり診療できて好きなのですが。

 極め付け。当番医の日の午前二時です。携帯電話の呼び出し音に飛び起きました。クリニックからの転送です。患者さんから留守電に吹き込まれると、私の携帯に転送されます。そしたら男性の声で、

「明日、ピルを出してもらいたいのですが。詳しいことを聴きたいので電話して下さい」

ですって。2時ですよ! しかも、男。その上、自分の電話番号は吹き込まれていません。留守電に吹き込むのに、自分の電話番号を言わない人はとても多いのです。携帯にディスプレイされるのに慣れているのでしょうね。たとえ、クリニックの電話にディスプレイされたとしても、留守電を聞くのに、それが見えるわけがありません。

 いやーな予感がして。そしたら、今度は7時前です。「今日、当番医ですね。緊急避妊のピルを出してもらいたいのですが。電話下さい」て。これは女性。

 今日は、なかなか大変かもと思った通り、なんと緊急避妊の薬を求めて来た人が10人です。当番医の診療を求めて来た人が31人、その三分の一が緊急避妊でしたよ。もう、ストックしていた薬がなくなってしまいました。

 終わりには電話に「ごめんなさい。今日はもう薬がなくなりました。」とお断りすることになってしまいました。

 一体、どうしたの?どうしてみんなちゃんと避妊しないのでしょう。避妊しなかった、彼が中出ししてしまった、そして、コンドームが破れた、外れた、という人もとても多いのですね。

 コンドームって、そんなに破れる物でしたか?

 教育現場で、コンドームを教えてはいけなくなって、みんなへたになっているのではないでしょうか。

 男性のみなさん、コンドームを正しく使っていますか?

 ここで、コンドームの達人、岩室先生の動画を見て下さい。もうよく知っている人も多いでしょうが。それでも、やっぱり見て下さい。

 そして、女性の皆さん、ちゃんと避妊したければ、やっぱり低用量ピルで自衛しましょう。コンドームを正しく使うこともできない男性たちに、まかせてしまったのではダメだと。その思いを強くさせられた一日でした。

 

 私は今日から3日間、休診します。職員研修でみんなと北海道に行って来ます。朝早く出発です。また、北海道からご報告しますね。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (6) | トラックバック (0)

韓国映画のご案内です。

 9月19日(金)と20日(土)の2日間、韓国映画の上映会が開かれます。そのご案内です。

 監督は、韓国きっての社会派監督、鄭智泳(チョン・ジヨン)。以下、チラシから。

『1946年、忠清北道清州出身。1992年、ベトナム戦争に参戦した韓国兵を描く『ホワイト・バッジ』で、第5回東京国際映画祭グランプリを受賞。

 2012年、奇しくも第17代大統領選挙の年に公開された『南営洞1985』では、韓国現代史に通底する国家の暴力性を正面から告発した。

 秘密保護法案など、個人と国家の関係が問われる現在の日本社会にとっても示唆的な作品となるであろう。』

729x1024

 中川敬(ミュージシャン/ソウル・フラワー・ユニオン)さんの推薦の言葉を転載します。

『朝鮮戦争下の山岳パルチザンを描いた、生の根源を問う行軍悲話。遊撃兵イ・テの実話を元に、休戦協定で北に正規軍と認められずに捨て置かれた南部軍の、惨苦に満ちた雑多な一人ひとりの人間模様を描く。現在の枠組から除かれた朝鮮人の悲劇の象徴「南部軍」の物語は、「分断」が強調される今こそ必見。

「隊長。僕らが苦労した分、言い世の中になるよね?」「ああ。いい世の中になるさ」

Img051_901x1280

海渡雄一(弁護士・監獄人権センター代表・秘密保護法案廃止へ!実行委員会)さんの推薦の言葉を転載します。

『口笛を吹きながら水責め、電気ショックなどの凄惨な拷問を繰り返す拷問技師イ・ドウハンは、それを「工事」と呼ぶ。キム・グンテ氏のような不屈の精神を持った者も、これには抗えない。先輩たちを黒幕として自白し、両親の呵責にさいなまれる。これは、わずか20年前に隣の国で起きたことだ。

 その韓国が、いまや取調を可視化を実現した。日本では、ウソの自白によるえん罪はなくならず、刑事司法改革は遅々として進まない。秘密保護法違反の逮捕者が出た時、このような拷問を起こさない制度がわが国には備わっているだろうか。拷問は我々にとっても過去の問題ではない。』

 私は、20日の診療が済んですぐに駆けつける予定です。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

8.6ヒロシマ平和の夕べ~沖縄~。

 昨日日曜日は、8.6ヒロシマ平和の夕べの反省会をしました。実行委員会の者が集まって、参加した方々の感想文を読んだり、会計報告を検討したり。

 おかげ様で、今年の平和の夕べも、みなさまからいい評価をして戴いたと思います。それは、落合恵子さんをはじめとして、登場して下さった方々のお話しの素晴らしさのおかげでもありました。

 来年は、被爆70周年。これまで以上にいい会を開きたいと思います。講演をお願いする方へのアプローチなど、直ぐにしなければならないことが沢山です。

 来年は、被爆70周年と同じく、終戦70周年でもあります。その一年の初め、まず沖縄からプレ企画をしましょうということになりました。被爆ピアノを沖縄に持って行って、その演奏会と、トークをしましょうと。

Img054_905x1280_2

Img055_905x1280

 被爆ピアノを矢川さんがトラックに載せて鹿児島まで行き、そこからフェリーで沖縄に入ると。でも、トラックのフェリーの乗船が往復で44万円もかかると。これから、せっせとカンパを集めて、ぜひとも実現させようと思います。

___564  被爆ピアノは、2007年1月にも沖縄に行き、象の檻の前で演奏会が開かれました。今回も、沖縄の沢山の場所でコンサートを開きたいと、矢川さんもみんなも意欲満々です。私は、読谷村での会で知花さんとトークをする予定です。

 沖縄から初めて、一年間、8.6ヒロシマ平和の夕べを全国で開催しようと思います。

 私は今日は当番医。世の中は連休でも、まったく関係ありませんでした。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (4) | トラックバック (0)

リレー・フォー・ライフ・ジャパン・広島

本日から二日間、リレー・フォー・ライフ・ジャパン広島(尾道)が開かれます。

2014

 私はほとんど毎年参加していましたが。今年は14日は他の行事と、15日は当番医と重なってしまって行かれません。残念。

 多くの方の参加で盛会でありますように。

リレー・フォー・ライフ・ジャパン広島のホームページはここに あります。

 毎年のお楽しみ、オークションも、今年は会場に行けないので、ダメかと思っていたら、なんとうれしいことに、今年はネットでの応募になっていました。ありがたくて。さっそく応募させて戴きました。

 オークションはここに あります。えっ? 私がどれにいくらで応募したかですって? ははっ、ナイショナイショ。多くの方が参加して、高い値で落札して、少しでも多くの寄付になりますように。だって、カープの選手のサイン入りユニフォームなんて、めったに手に入る物ではありませんもの。チャンスですよ、みなさま!!

 浜中先生初め、スタッフの皆さま、どうぞ、頑張り過ぎてお疲れになりませんように。行けなくってごめんなさい。広島から盛会をお祈りしています。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (3) | トラックバック (0)

同じお題の「おふくろの味」

 昨日が広島ブログの「同じお題で書きましょう」の日でした。出題はhana✿cafe」のhanaさんでお題は「おふくろの味」でした。

 一日遅れでごめんなさい。

 私の母は御嬢さん育ち。お手伝いさんがいる大きな家で育ちました。それでも、祖母がお茶の先生で、特に「お茶懐石」を作るのを厳しく仕込まれたみたいです。だから、お料理はすこぶる上手でした。

 我が家は5人の子どものいる7人家族。それも戦後の食糧不足の中で、いろいろと工夫して丁寧なお料理を食べさせてくれました。お料理の一つ一つを鮮明に私の舌が覚えています。

 特に、シチュー。まだシチューの素なんてできる前です。小麦粉をバターで丁寧に炒めて、ルーを作っていました。こんがりとした言い匂いが漂ってくると、あっ、今日はシチューだ!と嬉しかったものです。これは絶品で、私も時々このシチューを作ります。

 ポテトサラダは、卵の黄味とオイルとお酢でマヨネーズを作ってそれで和えていました。必ずリンゴと玉ねぎのみじんが入っていました。これも絶品でした。

 それに、家族の誕生日やお祭りや運動会の日は巻きずしです。必ずアナゴを焼いて。それに骨も焼いて、それを調合したすし酢につけて「こく」を出していました。これがまたいい匂いなのですね。運動会の前夜は、母が隣の部屋でギュッギュッと巻きずしを巻いているのを聞きながら、わくわくしていつまでも眠れないでいました。

 お正月の料理、とくに黒豆は、皺ひとつない上手な炊き方をしていました。お煮しめは一つ一つの材料を別々に炊いていました。私はとくに椎茸が好きでした。

 
 母の料理を見たり手伝ったりするうちに、私もいつしか料理を覚えて行きました。食べること大好き人間になりました。大学時代には、せっせと料理教室に通いました。

 私も、子育ての中で食べることは大切にして来たつもりではいます。でも、忙しい仕事との両立で、時には申し訳ない!と、ケンタッキーフライドチキンで済ませたこともありまして・・・。でも、子どもたちもしっかり料理好きに育ったと思います。とくに息子の料理は絶品です。

 
こうして振り返ると、大人数の家族の食事を欠かさず作るのは、母は本当に大変だったことと思います。そして、食べること、これをきちんとすることが、子育て、家庭運営の中でも最も大切なことだったとも思います。家族とともにワイワイと賑やかに話をしながら、きちんと夕食を食べること。こうして子ども時代を過ごすことができて、やっぱり幸せだったなあと改めて思います。とっくに亡くなった母に感謝です。

 こうした機会を与えて戴いて、hanaさん、ありがとうございました。

___542 これは、秋田の東北母と女性教職員の会での交流会での食事です。和食でも、イタリアン風の料理で、おしゃれ。茶碗蒸しにジェノベーゼの餡がかかっていたり。それに、鍋はきりたんぽ、ごはんは秋田こまちの十穀米。ありがたく、おいしく戴きました。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (7) | トラックバック (0)

秋田での一日3.

 二日程間が空きましたが、秋田、角館のお祭りのご報告です。ここのお祭りは、350年も続いている、重要無形民俗文化財です。先日載せた置山と、曳山という歌舞伎の人形を載せた山車が沢山出ます。

___551

 人形の前に座っている紫の着物の秋田おばこたちは踊りを披露するそうです。山車は、常に笛、太鼓、三味線などのお囃子と共に、神社に行きます。とても重くて、これはちょうど向きを変える時で、山車の下に男性たちが入り、背中で抱えて掛け声に合わせて動かしていました。

___553_3

 これは、まだ出動前の準備をしている山車。布がかけられています。この歌舞伎の人形たちは、顔は毎年使うけれど、着物はその年ごとに新しく作って着せるのだそうです。

___563

 男も女も大人も子どもも、それぞれの役目に応じて参加しているのがいいですねえ。

 私が見たのは、ほんの一部です。本番は夜だそうで、夜にはあちこちで山車同士のぶつかり合いがあって、それは勇壮なのだそうです。でも、雰囲気だけでも十分に味わわせて戴いて幸せでした。

 そこから、すぐの所にある武家屋敷の通りに行きました。

___555_2 大きな樹が植えられた、大きなお屋敷がそのまま残っています。お屋敷の中に入って家を見ることができる所もありましたが、時間がなくって雰囲気だけ味わわせて戴きました。通りには、人力車も走っていて、観光の人たちが載っていました。いつか私もゆっくりここに来て、観光をしたいものだと思いました。

 この度の秋田での講演は、後の観光までさせて戴いて、本当にありがたいことでした。皆様、ありがとうございました。とっても楽しかったし、道中での皆さまのお話し、特に学力日本一の県での先生方の苦労話など聞かせて戴いて、とても勉強になりました。ありがとうございました。これからもそれぞれの立場で頑張りましょうね。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

スーパームーンと原爆ドーム

 カープ、昨日も勝って良かったです!!まあ、また阪神が負けて、巨人が負けてくれないものだから、いつまでたっても巨人と3ゲーム差。でも、これで、阪神との差が開いて、カープの2位以上がほぼ決まって来ましたね。ということは、クライマックスシリーズが広島でされる可能性が強くなったということです。ファーストステージでも、ファイナルでも。

 そうすると、チケットが!!どう売り出すのか、年間指定を持っている人、ファンクラブの人への優先販売はあるのか、電話なのか、ネットなのか、窓口販売なのか、まだなんにも決まっていないのだそうです。私、なんとしても行きたい!ので、頑張ってチケットをゲットするぞ!と意欲満々です。

 実は、広島でのセリーグ最終戦、10月5日の巨人戦。その日の昼には性教育例会なのですね。その後で、仲間のみんなでカープに行きたいなあ、ということになって。それならみんなのチケットを、ということになって。でも、遅いです。カープ球団では、内野も外野も、指定はもちろん、自由席もすべて売り切れだと。かっかりしたけれど、待てよ!と、近くのチケットセブンに行きました。で、ゲットしました。これで、最後の試合も心置きなく、応援できます。そしてその一週間後は、クライマックスシリーズ。もう、たまりませんねえ。

 昨日のTBSニュース23、「巨人が勝ってカープが負ければ巨人にマジック」って、何回も言いましたよ。感じワル!カープ、今日も頑張って!!

 ところで、一昨日のスーパームーン、無冠の帝王さまにコメントで教えていただいたので、カープの帰りに行って見ました。原爆ドームです。ところが、球場ではきれいに見えた月ですが、その時の原爆ドームの上には、雲がかかってしまっていました。

___560
___562
___561

 私のアイパッドでは、こんなへたな写真しか撮れませんでした。雲に覆われたスーパームーンと原爆ドームは、まるで、今の社会に暗雲垂れこめているかのようで。無冠の帝王様、ありがとうございました。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (3) | トラックバック (0)

カープ、やれやれです。

 ああ、もう、昨夜は本当に心臓が痛い思いをしました。最後はバンザーイも忘れて、大興奮で。良かったですけれど。

___557

___558

 先日講演に行ったときの埼玉の中山先生。大の巨人ファンだけれど、一度広島の球場に行って、あの雰囲気を見てみたいとおっしゃっていました。今度の巨人3連戦に行きたいなあ、と。この真っ赤な球場をぜひ見に来て戴きたいものです。それにしても、中日ファンが少なくて、ちょっとかわいそうでした。

___559

 ヒーローインタビューは、菊池と中﨑。さよならヒットの菊池は当然だけれど、10回を0点で抑えたという中﨑。それはそうだけれど・・・。でも、8回全部を0点で乗り切ったマエケンはどうなるの?ヒーローは前田でしょ、と思いましたよ。ミコライオのおかげで勝利投手を失くしてしまったけれど、前田の好投があってこその勝利なのに。あれだけの好投なのだから、前田に完投させられなかったものなのでしょうかね。肩を冷やしている赤い服のマエケンもうれしそうなので、ホットしましたが。

 巨人が勝っているだけに、同点にされた時には、本当に胸が痛くて。まあ、何しても、勝ってよかったです。

 勝った瞬間、沢山のカープ選手が飛び出して二塁にいる菊池に走って行って、菊池を押し倒して、手荒い祝福しているあの姿を見た時。選手一人ひとりも本当に勝ちたがっている、必死なんだと実感しました。カープ、いけるかも!!

もう、疲れて、疲れて。家に帰ってぐったりしていると、夫が「風呂に行こう」て。ちょっと一休みさせて、と言うと、もう時間がないって。言い出したら聞かない人だから。やれやれ。それから運転してゆーぽっぽに行きましたよ。大きなお風呂にゆったり浸かって疲れは取れたけれど、睡眠不足です。

 秋田については、明後日続きを書きますね。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (3) | トラックバック (0)

スーパームーン

スーパームーン
カープバフォーマンスの上にスーパームーンが登って来ました。
お月様も一緒に応援してね。
ただ今1対0で勝ってるけど。
一昨日のようなことがあるので・・・。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。


広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。

広島ブログ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

秋田での一日2.

 田沢湖のそばのこんなおしゃれなレストラン。「ORAE」。秋田弁で「私の家」をそのままローマ字にした名前なのだそうです。

___546

 ここで私はパスタを頼みました。そしたら、こんなでかい山盛りのサラダが出てきて、びっくり。アボガドやソーセージがふんだんに使われています。お料理もおしゃれでした。これに飲み物もついています。私はアイスティーを。

___547

 湖を見ながら多くの方たちと楽しく会話をしながら頂きました。手作りパンはさすがに入らず、戴いて帰りました。

 そこからさらに湖沿いのこんな道を通って「たつこ姫の像」へ。

___550

___549 若さと美しさを保つためにこの湖の水をのむようにとのお告げ通りにどんどんと飲み、飲み干して龍になり湖に沈んで行ったという伝説のたつこ姫。駒ヶ岳を背に青い湖に立つブロンズ像は清楚で美しかったです。

 そして、車は北の小京都と言われる角館に走らせて戴きました。ちょうど角館はお祭りでした。珍しい山車が沢山作られて、若者、男性も女性も子どもたちもみんなが引っ張っています。

___552 これは「置き山」という、固定されたもの。二か所で見ました。でかくて。歌舞伎の人形が素敵。これは作るのだそうです。山車にも、それぞれ人形が飾られています。それも明日アップしますね。

 私は今日はカープに行く予定です。いよいよ大詰め。頑張って!!いてもたってもおられない気持ちで応援に行くことにしました。



『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (4) | トラックバック (0)

秋田での一日1.

 昨夜、無事広島に帰りました。やっぱり飛行機だと早くて、疲れが違います。いいお天気だといいのですが、曇っていると飛行機が揺れて怖いのです。

___530_2

ひゃー、美しい!と思っていても、

___543

 関西に近づいて、こんな雲に突っ込む時にはドキドキソワソワしてしまいます。ガタガタと揺られながら、新幹線にすればよかった!もう、飛行機なんて乗りたくない!と心から思いました。

 以前秋田に行ったときには、広島から東京経由でずっと新幹線でした。足がバンバンに腫れました。今回は大阪から飛行機。怖くても、早くて疲れないのがいいのか、長くて疲れるけれど、怖くないのがいいのか、悩む所です。

 さて、今回の秋田行き、講演は頑張りました。休みなしで二時間、ぶっつづけに、それも早口でしゃべっていると、途中から咳が出始めて困りました。喉を鍛えないといけません。生徒さんに話す時には、途中20分の映画をするので、その間休めるのですが。

Photo

 東北各県から、特に秋田の方々が沢山来て下さいました。精一杯したお話しですが、皆さんのお役にたてれば幸いです。

 講演の後、飛行機まで時間があるのでと、近くの田沢湖に連れて行って下さいました。

___545

 私が写ったら、湖の美しさを邪魔してしまうのですが・・・。そして、このそばのレストランでランチを戴きました。

 ごめんなさい。時間が無くなってしまいました。また続きをご報告しますね。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (4) | トラックバック (0)

交流会で。

 灯が消えて暗ーいロビーで一人、悪戦苦闘して、パソコンが使えるようになりました。バンザイ。でも、ここでだけなのです。部屋ではできません。それに、またまた秋田はTBSがないのです。

 私は、今日の朝の「サンデーモーニング」が見たいのです。あの番組で、今回の内閣改造、女性が5人というのをどう語るか、それが見たいのに。残念です。夫に見ておいてね、と頼みました。

遅れて交流会に参加したのですが。各県単位で出し物が出されて、盛り上がっていました。

___536

___534

___537

 そして、なまはげが来ました!!本物を見るのは初めてです。

___540

___541

 子どもたちもおおはしゃぎです。

 日頃講演に行っても、なんか、話だけして帰ることが多いので、今回は、とても楽しく過ごしています。明日は講演、頑張ります。交流会の最後に「教え子を戦場に送らない」と話をされたので、スライドの手直しをしました。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (5) | トラックバック (0)

秋田に来ています。

秋田に来ています。

空港に着陸する前です。
最上川でしょうね。

空港から2時間弱。山の中、岩手の県境近くです。

やっぱりWi-Fiは無理。
でも、ホテルのロビーだけフリースポットになっています。
アイパッドが辛うじて使えます。
でも、パソコンはダメなのです。

アイパッドもはじめ10分だけ。後は3時間後というのであわてました。
ちょっと複雑な手続きをして一時間O.K.になりました。

交流会が楽しかったので、その話をしたいのですが、このアイパッドのやり方だと、写真は一枚だけなのです。
残念。

又帰ってご報告しますね。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

カレー三つ。

 昨夜のカープ、よかったですねえ。二位浮上。巨人のマジックも消失。やれやれ、首の皮一枚でつながったわあ。今日も頑張って!!私は応援に行きたいけれど、横浜まではとても無理なので。今度広島に帰ってきたら、マツダスタジアムに行きますよ。

 お天気が良くないですね。被災地の方々のご苦労が、なんとも気の毒で。あの大量の土砂、雨が降るとますます大変でしょう。これ以上降りませんように・・・。

 私は、久しぶりの飛行機です。東京行を新幹線に変えてから、あまりお天気が気にならなくなっていましたが、もう、今日はドキドキしています。

 それに、行き先が秋田の内陸部なので、インターネットがつながるのかが心配で。できれば、講演の後にみなさんにネットでご案内したいことがあるのですが。それに、ブログもアップできないかもしれません。そうなったら、帰りに大阪に着いてからになりますねえ。駒ヶ岳の写真なんぞが撮れてアップできるといいのですが・・・。

 そんなことで、今日は少しだけカレーフェアを。

 福屋八丁堀店で開かれている「加賀百万石展」。そごうのと、少し違うのかも。出展しているお店が目新しいのです。そこでの金沢カレー。姉は牛すじ肉のカレー。私は牛すじ肉のカレーうどん。

___523 ___522

 それはおいしいカレーでした。ただ、私のはともかく、姉のカレーの器がねえ・・・。加賀百万石展。面白くって、もう一度行きたいです。

___526

 以前から好きだった、紙屋町のメルパルクの二階の石焼野菜カレー。素揚げの野菜が沢山乗っています。が、今回行って見ると、チーズカレーになっていました。前は、バターが一かけあって、それを暖かいごはんや器で溶かして混ぜていましたが、今回からごはんにたっぷりのチーズがはさんでありました。それが濃くてむつっこくて、私は以前の方が好きだったわ。少し残念です。

 それでは、今日は秋田に向かいます。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (1) | トラックバック (0)

「東北母と女性教職員の会」

 明日は、午前中の診療を終えると、午後は四方先生にバトンタッチをして、秋田に向かいます。秋田では、7日の朝に東北の「母と女性教職員の会」でお話しをします。広島から新幹線で大阪へ。大阪伊丹空港から秋田空港。そしてさらに車で二時間という所が会場です。

Img046_905x1280

 これまでも、あちらこちらの「母と女性教職員の会」で話をしてきましたが、とても好きな会です。土曜日に分科会があって、日曜日に私の話です。分科会では、「健康」や「平和」などいろいろな分野でのお話しがありますので、本当はそれにも参加したい所ですが。

 私は、性教育全般について話をしますが、キイは、これまでの日本の女性行政について話をする所。ここでかなり反発があるのではないかと思います。

そのスライドは、これ。

Photo 子宮頸がんワクチンは、日本で認可されたのは、世界中で百か国目。低用量ピルは、国連加盟国の中でびり。欧米に遅れること40年。そして、緊急避妊薬については、世界中でラスト6か国になってから。イラン、イラク、アフガン、ペルー、北朝鮮、そして日本。

 もちろん、そのそれぞれについて話をします。日本では、低用量ピルが認可されないために、必要な人は中用量を飲まざるを得なかったこと。緊急避妊薬が認可されないために、より副作用の強い中用量ピルをドーンと日頃の4倍ものまなければならなかったこと。やっと認可されても、とんでもなく高い値を厚労省が決めたこと。それらの影には、同じ宗教団体の力があって、政治を動かしたこと。

 例えば、イギリスでは緊急避妊薬は、全国に設置してある保健センターに行けば無料。そこが休みの時など、自分でスーパーマーケットやドラッグストアで買って飲むことができること。でも、それでは、教育がセットされないので、少し高くして、それでも1500円くらい。フランスでは1000円。でも日本だと、産婦人科に行って、くどくどと説教されて、その上で1万5千円も払わなければならないこと。

 そんなことを話すのですが、でも、教育現場では、子宮頸がんワクチンはとても強い反発があることを私は知っています。それでも言わなければなりません。

 先日の思春期学会でも講演を聴いてきました。産婦人科界では、早く子宮頸がんのワクチンを再度推奨してほしいと何度も厚労省に申請しています。頸がんワクチンは安全であるということを厚労省も分かってはいるのだけれど、それが今は完全に政治の問題となっているということなのですね。

Photo_2 ___519

 厚生労働省の方が海外に調査に行って、こんな反応だったと。

 今回の母と女性教職員の会では、あまりここを話す時間はないのですが、おそらく質問が出ると思います。その時には、こんな用意をしておこうと思います。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (3) | トラックバック (0)

「女」であればいいというものではない。

 安倍改造内閣発足で、マスコミがかまびすしいけれど。女性閣僚が5人。「女性が輝く社会の実現」ですって。

 私は思います。「女だったらいい」というものではないよ、と。その顔ぶれ、その人たちがこれまで何をしてきたのか、それを見ないで、「女・おんな」と浮かれないでよと、本当にそう思います。

 その女性閣僚の顔を見ると。安倍氏の第一次内閣で「お友達内閣」と言われたのと同じでないですか。超保守派の集まり。

 山谷えりこ何て、宗教団体をバックに、散々性教育のデマを飛ばして、潰そうとした人。教育をひどい状況にし、ピルや緊急避妊などをも潰そうと文科省や厚労省を動かして来た人。みずからクリスチャンといいながら、統○協会の強力な支持者。

 同じ超保守の稲田朋美氏が大臣を外れたのかと思いきや、自民党の政調会長だと。

 ベテランの女性でも、集団的自衛権について安倍首相に反旗を翻したとされる野田聖子さんは、外されたのね。やっぱり。

 それに、高市早苗氏。

以下、中日新聞からの引用です。

『 自民党は二十八日、人種差別的な街宣活動「ヘイトスピーチ」(憎悪表現)の規制策を検討するプロジェクトチーム(PT)の初会合を開き、国会周辺の大音量のデモ活動に対する規制強化も検討課題とすることを確認した。静穏保持法など現行法で対応が可能か調べて、新たな法律が必要かどうかを判断する。デモの規制は市民の政治に対する抗議活動を制約し、憲法が認める表現の自由を侵しかねず、野党などは反発を強めている。

 自民党の高市早苗政調会長は会合で、国会周辺のデモや街宣について「党本部でも議員会館でも(騒音で)仕事にならない。仕事の環境も確保しなければならない」と指摘。「秩序ある表現の自由を守っていく観点から議論を進めてほしい」と求めた。

 国会周辺では、東京電力福島第一原発事故後、反原発を訴えるデモ活動が毎週金曜日の夜に行われている。警察庁の担当者はPTの会合で、国会周辺での拡声器使用を制限した静穏保持法による摘発は年間一件程度だと説明した。

 一方、在日コリアンに対するヘイトスピーチについて、高市氏は「特定の民族を名指しした中傷はやめなければいけない」と強調。ヘイトスピーチに対象を限定した規制法はないため、PTは刑法の運用強化や新規立法を検討する。

 民主党の大畠章宏幹事長は二十八日の記者会見で「ヘイトスピーチ(規制)とデモ規制は性格が違う。デモ規制が行き過ぎると民主主義のベースが壊れる」と批判した。

 ヘイトスピーチは人種や民族、宗教上の少数者に対する憎悪をかき立てるような表現。保守をうたう団体による在日コリアンに対するデモが社会問題化しており、国際的な批判が強まっている。』

ヘイトスピーチについては、国連から日本に対して厳しい勧告が出ています。以下、毎日新聞からの引用です。

『ジュネーブにある国連の人種差別撤廃委員会が29日、日本政府に勧告したのは、異なる人種や少数民族に対する差別をあおるヘイトスピーチ(憎悪表現)を行った個人や団体に対して「捜査を行い、必要な場合には起訴すべきだ」だった。

 前回の勧告より大幅に踏み込んだ内容に、関係者からは政府に真摯(しんし)な対応を求める声が相次いだ。
 ヘイトスピーチの法規制を研究し、ジュネーブでの対日審査を傍聴した師岡康子弁護士(東京弁護士会)は「新たな法規制だけでなく、公人の差別発言に対する制裁や実態調査など、予想していた以上に厳しく、より具体的な勧告になっている」と評価。

 その上で「法規制が一般のデモ活動やマイノリティーへの弾圧に乱用されないようにということも明記されている。ヘイトスピーチ規制を話し合う上で最も重要な指摘だ」と話した。
 ヘイトスピーチの現場などを描いた「ネットと愛国」の著書で知られ、今回の対日審査を傍聴したジャーナリストの安田浩一さんは、「各国の委員が日本政府に強い不信感やいら立ちを覚えていることがよく表れた勧告だ」とし、「政府も行政も何がヘイトスピーチなのかすら、まだ把握できていない。どれだけの人の人権が傷つけられているか、この勧告の意味や重さを強く受け止めてほしい」と求めた。【斎川瞳】』

 こんな人たちの入閣に対して、ただ「女性だから」歓迎というのは、おかしい。ますますこの国がおかしな方向に向かいつつある、その危険性をこそ言うべきなのに。そう思っています。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (7) | トラックバック (0)

KITTEの「菜な」での食事です。

 東京での息子一家と娘との食事は、東京駅丸の内口前のKITTEの「菜な」で。以前行って、みんなが大変気に入った和食のレストランです。子どもがいるので、個室を使えるのがありがたいし。掘りごたつ式で、緊張しなくていいのが何よりです。

 そこで食べたものです。

___512 ___511

京のおばんざい盛り合わせ。アボガドのポテトサラダ。生麩のでんがく。紙に包んであるのは、ゴマ豆腐。湯葉とあなごのとろーりチーズ揚げ。などなど。みんなで分け合って食べました。写真のみ並べますね。

___507 ___518

___510 ___515
___514 ___516

 最後のは、デザートです。私はわらび餅と塩キャラメルアイス。他に黒ゴマプリンやサツマイモのレアチーズケーキなど、それぞれ異なるのを頼みました。

 まだ、あなごのロール寿司や焼きおにぎりなど、写真の撮り忘れがいろいろとあって、残念。このひと時が、私に元気を与えてくれます。今度は2ヵ月後かな?もう、孫に嫌われませんように・・・。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

孫と。

 思春期学会の帰り、東京で息子一家と娘と食事をしました。久しぶりに会う孫。そのために、大きなトランクにおみやげを詰めて持って来たのです。それなのに。そして、保育所に今ではご機嫌で通っていると聞いていたので、もう大丈夫とかってに思っていたのに。それなのに。孫ちゃんは、やっぱり私に人見知りして泣いたのですよ!!

 食事をするのも、母親の背中に隠れるようにして、私をチラチラと見ながらなのです。

 もちろん、食事をしている間にだんだんと慣れて来て、そして、最後、私を東京駅に送って来る時には手をつないでくれました。でも、とうとう抱っこはできないままでした。ああ、近くに住んでいれば・・・。と、後ろ髪をひかれる思いで、最終の新幹線に乗りました。

___517

 買って行ったカープの長靴。とても気に入ってくれたようで、家に帰ってこれをはいて歩き回ったそうです。まだ長靴は持っていなくって、雨の日はぬれてもいいようにクロックスをはいていたのだと。ああ、よかった。これをはいて、カープのユニホームを着て、立派なカープ女子になってね。

___508

 孫ちゃんが生まれるずっと前から一目ぼれして買って置いていた木のおもちゃ。もうそろそろいいかな?と思って持って行きました。すぐに夢中で遊んでくれました。何年も戸棚の中で眠っていたおもちゃも日の目を見ました。ああ、よかった。

___513

 もうすぐさよなら、という時に三人の幸せそうな後姿を撮ろうとしたら、ひょいと孫が後ろを向いて、こんな写真が撮れました。

 今度会えるのは、二ヵ月後。きっとまた忘れられているでしょうねえ。写真を見ながら、胸がキュンキュンしています。

 私はさすがに疲れていて、今日の診療後、韓国語の授業を受けて帰ったら、ぐったりしていました。でも、次の講演の配布資料を待っていらっしゃるので、頑張ってスライドを作りました。また、コスモスを飾って新しくしました。一応でき上がって、ホットしましたよ。週末は秋田です。

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (6) | トラックバック (0)

思春期学会終了。

 昨夜、思春期学会を無事終えて最終の新幹線で帰って来ました。大きな役目を終えて、ホッとしています。

___506

沢山の友人、仲間たちと記念写真。いろんな大切な方たちと一緒で、これは貴重な写真です。私のお宝になります。

 私は、午前に二つの一般演題、午後にシンポジウムのシンポジストを務めました。ところで、今回の学会から、私はスライドをバージョンアップさせる作り方を習いました。
その一部を見て下さい。

41

2 3

 

内容がとてもしんどいので、スライドはコスモスを飾ってかわいくしました。こうなると、もうスライド作りが楽しくって、あれこれああでもない、こうでもないと、深夜にホテルについてからも、試してみたり。

 カルテを出して統計を取ったり、元の表をつくったり、いろいろと大変でした。でも、これで終わりました。

 ほかの方のパネルディスカッションや講演も聞きましたので、いずれまたご報告します。特に、子宮頸がんのワクチンのお話しがとても勉強になりましたので。

 まだまだ講演行脚が続きます。次の準備をしなければなりません。スライドに凝ってみようと思います。頑張らなければ!!

『河野美代子からだの相談室』
ここをクリックすると私の体の相談室と著書の販売があります。
ぜひ覗いてみて下さい。

広島ブログに参加しています。このバナーをクリックすると、
私のポイントになります。ご協力よろしくお願いします。
広島ブログ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

« 2014年8月 | トップページ | 2014年10月 »