生理を調整したい人へ。

　昨日は、夏休み後初めての診療。いやあ、くたびれました。覚悟はしていましたが。多くの患者さんに来て戴けて、ありがたいことなのですが、でも、休んだ後と言うのは、ことさらしんどいものです。ああ、のんびりゆったり遊んで生活できたら、どんなに楽しいだろうかね、なんてスタッフと話をしました。まあ、日頃真面目に働いているからこそ、休みをありがたく戴けるのだわね、なんて。

　さて、その患者さんたちの中で、少し気になる方たちが何人もいたので。

　旅行などで生理を移動させたいという人たちです。みなさん「月経を遅らせたい」と来られます。それも、結構ぎりぎりになって。今にももう始まりそうな時期に駆け込んでこられることも。

　いえ、生理を遅らせることはできるのですが。でも、「早めること」もできます。こちらとしては、推薦は、早めることの方なのですね。

理由その１．遅らせるのは中用量ピルを使います。中用量だと、人によっては吐き気がすることがあります。楽しい旅行中に気持ち悪いと冴えないことです。早めるのだと、低用量で済みます。楽です。

理由その２．遅らせるのだと旅行中もずっと薬を飲み続けなければなりません。忘れることもあります。早めてすんだあとだと、薬はのまなくてもいいし、さばさばと楽しむことができます。

　ですが、「早める」のは早く来て戴かないとできません。できれば、その前の生理中に来て戴くと、自由に動かすことができます。

　旅行だけでなく、これから受験の生徒さん、毎年のように警告するのですが。もし試験と生理がぶつかりそうだったら、どうぞ早めにいらっしてください。いくつも受験をする予定の人。試験日を記録して来ていただくと、すべてを避けるようにデザインすることもできます。

　それも、レッスンも兼ねて早めに、秋から服用を開始していると、調整するのもとても楽です。

　試験と生理がぶつかると、痛みは痛み止めで対処できますが、問題はトイレなのです。生理中は休み時間のたびにトイレに行きたい、でも、女性用トイレは長蛇の列になります。間に合うかしら何て、すごいストレスになるのですね。大学受験だけでなく、高校受験も、それから中学受験の小学生だって大丈夫ですよ。

　日本では、ビルなどのホルモンは害になるとよく言われます。こんなの日本だけなのですね。害よりも、むしろ生理痛が楽になるなどの、益の方が大きいのです。生理痛や量が楽になるだけでなく、たとえば、大腸がんや子宮内膜がん、卵巣がんなどのリスクが減ったり、ニキビや毛深いのが改善したり。

　今、日本では、避妊のために低用量ピルを飲む人よりも、生理痛などの改善のために飲んでいる人のほうが多いのですね。

　どうぞ、スケジュールを調整したい人、生理とぶつかりたくなければ、または痛みなどがしんどい人は、早めに相談にいらっしてくださいね。

　　　別府からの帰りはいつも「豊前道の駅おこしかけ」に寄ります。取り立ての新鮮なお野菜や果物がとても安いし。この度も、きれいな茄子が四本入って50円、宮崎のアップルマンゴーが600円など魅力的でした。そこで私が食べたのは、だんご汁とかき氷の宇治金時。ここのだんごは平ペッタイの。別府では平べったいうどんのようなだんごですが、ここのは丸い団子を押しつぶしたような形です。お野菜たっぶりでおいしかったです。また、晩御飯用にサバずしを買って帰りました。数あるサバずしでも、ここの名物のさばの棒寿司、サバだけでなく、ねぎも一緒に昆布で巻いて、さらにその外をゆず大根で巻いてありました。ゆず大根の風味がなんともおいしくて。もっとたくさん買えばよかったと思いました。写真がなくて残念。

「体の相談室」と「著書」の販売があります。
ぜひ、覗いてみてください。