« 医師会ブロック会で。 | トップページ | 「原発の深い闇」 »

車椅子ダンスくらぶ公演のご案内です。

Img217 広島車いすダンスくらぶの恒例の公演、今年は8月27日です。今年は15周年記念。ステキなゲストも予定されています。

 チラシにもありますように、この公演では「輝くいのちとやさしさに会える」。本当にその通りで。いつも幕開きの全員のダンスでもう涙、涙です。単なるパフォーマンスではなく、それはそれは舞台は美しく、ダンスはプロ並で、芸術だと思います。

 土曜日なので、私はいつもオープニングだけを見て、クリニックに帰らなければなりません。残念で残念で。いつも後ろ髪を引かれる思いで帰ります。

 是非、皆様にも見て欲しい舞台です。チケット、クリニックにもあります。

 さて、昨日も夕飯後にウォーキング。川風が涼しくても、40分も早足で歩くと、汗びっしょりです。

 その後で「やまとの湯」に行きました。ドキドキで体重計に乗ったら、もう1.1キロ減っていました。バンザイ!です。でも、もう少し。お昼のウォーキングとおむすびは続けようと思います。

2011_07230002  今日のおむすびは山賊むすびにしました。めんたいこのふりかけ少量をご飯にうっすらまぶして、中には鮭とこんぶと梅干を入れて、大判の韓国のりで包みました。ご飯はきっちり200グラム、280カロリーです。

 今日の夜は外食でカロリーが高そうなので、おかずはキューリとトマトのポン酢味と、焼き茄子だけです。

 朝はコーヒーとすいか。夕飯後には、歩いてカロリー消費をします。


「体の相談室」と「著書」の販売があります。
ぜひ、覗いてみてください。

広島ブログ

|

« 医師会ブロック会で。 | トップページ | 「原発の深い闇」 »

コメント

早いもので、あれから1年。
今年も行きますので、チケット2枚お願いします。
8月6日土曜日に取りに行きます。

投稿: まい | 2011年7月28日 (木) 05時06分

まいさま!!
ありがとうございます。でも、でも、・・8.6.には私は休診しています。12時くらいまではクリニックにいますが・・・。それからは8.6.平和集会の会場に行って準備です。ごめんなさい。どうか、他の日か、8.6.の午前中にして下さいね。よろしくお願いします。こうのみよこ

投稿: こうのみよこ | 2011年7月28日 (木) 11時02分

では、8月6日の午前中にお伺いします。
お忙しいところ申し訳ありません。
午前中の何時ごろがいいでしょうか?
私は、何時でもかまいません。happy01

投稿: まい | 2011年7月29日 (金) 05時19分

まいさま
ご連絡遅くなってすみませんでした。6日には、11時には来ていますので、それから一時間くらいは大丈夫です。どうぞよろしくお願いします。ありがとうございます。こうのみよこ

投稿: こうのみよこ | 2011年8月 4日 (木) 15時09分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/205567/52282681

この記事へのトラックバック一覧です: 車椅子ダンスくらぶ公演のご案内です。:

« 医師会ブロック会で。 | トップページ | 「原発の深い闇」 »