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「鍋ダイエット」

今日締め切りの原稿がまだできません。原稿用紙20枚。性教育についての論文です。昨日クリニックにこもってずっと取組んでいました。大まかには書いたのですが、まだ細かくチェックしたり、添付の図表などの仕上げが出来ません。今晩は、友人達との忘年会だし・・・。

 と言うわけで、これからの時間、出勤までをそれに当てます。

 今、お野菜を沢山戴いています。それも無農薬の新鮮なの。野菜が高値のところ、ありがたいことです。そこで、ここのところ家で食事をするときは、いつも鍋です。白菜の時は、もっぱら水炊きで。私はポン酢味が好きなので、味がついた寄せ鍋よりも、単純にダシだけで煮込んでポン酢で食べています。ただ牡蠣の時だけは、味噌味の土手鍋で。キャベツは、ホルモン鍋で。あれこれ味を変えながらしていると、本当に飽きません。

 そしたら、体重が落ちて来ました。鍋で、野菜や糸こんにゃくなどをせっせと食べるからでしょう。そう、「鍋ダイエット」。忘年会で沢山食べることが多くても、鍋を1日すると、すぐに体重は落ちます。本当にありがたいことです。

食べ物ネタばかりで申し訳ないのですが。長い間載せていなかったランチ情報です。

2010_12180002 2010_12180003 そごう10階の中華料理、マダムシェンロン。私たちの忘年会をしたところです。あんまり素晴らしかったので、お礼を言うのをかねて、ランチに行きました。

 ここは、1000円ランチをやっています。それもサラダ、デザート、コーヒーはバイキングでついています。(私のランチの基準は、コーヒーがついて1000円以内です。)私は、黒酢の酢豚ランチ。姉は海老チリランチで。どちらも、量はたっぷりに、鳥のから揚げがついています。味はもう、定評があります。デザートは、マンゴープリン、タピオカのココナツミルク、アンニントウフなどの定番にライチがありました。お勧めです。もっと高いランチもありますが、それにはシルバー(60歳以上)割引があります。


コスモス薬局のHPの中に私の「体の相談室」と「著書」の販売があります。
ぜひ、覗いてみてください。

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コメント

パパが、、、
また、リバウンド・・・です。
今週末から、
夕飯は鍋にします。
私も、野菜を頂くことが多いので、
新鮮野菜で、、、作ります。
この間、トマト鍋をしました。
キャベツが、、、おいしい~~~
〆に、チーズでリゾットしましたが、
カロリー考えたら、ゾッとしました(笑)

投稿: ナナママ | 2010年12月21日 (火) 09時50分

ナナママさま
あはは、パパもブログに書いていらっしゃいますね。鍋をせっせと食べてもらって下さい。今日の大根とにんじんの鍋も美味しいです。月曜日に忘年会でたらふく食べたのに、今日の鍋のあと行ったやまとの湯での体重は、減っていましたよ。うちはまだまだしばらく鍋です。こうのみよこ

投稿: こうのみよこ | 2010年12月22日 (水) 02時26分

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