神石高原町立三和中学三年生に話しました。

今日は、神石高原町立三和中学校で三年生に話しました。昨年度、今年の1月の中三生に続いて今年の三年生にも話をと呼んでくださってうれしかったです。今回は、広島大学の院生、社会科の教師を目指して性教育にも取り組んでいるMさんも私の話を聴いてくれるということで、東広島に寄って私の車に乗ってもらいました。

　昨日、広島市内でも初雪が降ったし、県北はかなりの雪の報道で心配しましたが、途中の道の周りには雪が積もっていても、道路は全然大丈夫で、心配することはありませんでした。快適に行くはずだったのですが、私がナビの操作を間違えて、西条駅でMさんを乗っける予定が、とんでもない所に行ってしまって、途方にくれました。車のナビがダメなので、スマホを使って何とか行くことができましたが、遅れて待たせてしまいました。

三和中学校は、昨年もすごいと感動でしたが、やっぱり今年も、美しい木をふんだんに使った校舎が素晴らしくて。吹き抜けと広場のような広い廊下。広い校庭。テニスコートも、野球場も。こんな環境でのびのび学習できる子どもたちってホントうに幸せと思います。三年生は全部で34人。まっすぐに真剣に私を見つめながら聞いてくれました。神石高原町の他校の養護教諭や保健体育の先生も話を聴きに来てくださいました。



話した後、二人生徒が前に出て、一人が感想とお礼を言ってくれました。自分の言葉で、しつかり聞いていたことがわかる内容でした。「これまでは、思春期でもあって、性のことなど恥ずかしくて話してはいけないような、そして話す時には、おもしろいこととして話したりしていたけれど、先生の話を聴いて、性は素敵なものなのだと分かりました。そのためには、正しい知識を知って、パートナーを大切にしっかり話しながらいい関係を作っていきたいと思いました。」と、なんて素敵。ついうるうるしましたよ。そして、花束を渡してくれた生徒と、話してくれた生徒と、握手をしました。なんと、話してくれた生徒さんは、握手の時、両手で私の手を包んでくれましたよ。うれしいことでした。

教頭先生が撮って下さった写真です。終わった後で校長室で皆さんと話をしました。養護教諭の先生が、私が何度も言った「一人で抱え込まないで、一人でいいから、だれか相談できる人を探して、相談して」といったことを「相談してもらえるようにありたい、そして、相談出来ない子でも、何かあるのかと気づけるようになろうと思います。」と、本当に素晴らしい感想を言って下さって、「それを聴いただけでも、来たかいがありました」と、つい言いました。



神石高原町へは、馬屋原先生のアドバイスで、行きも帰りも尾道松江道を通って、世羅道の駅に寄りました。行きは尾道ラーメン、帰りは梨のソフトクリームを食べました。美味、満足です。



校長先生はじめ、皆様本当にお世話になりました。ありがとうございました。帰りもMさんといろいろと話をしながら一生懸命運転しました。広大にMさんを送り届けて、そして今日は日韓親善協会の忘年の夕べでしたので、遅れましたが、リーガロイヤルホテルに行きました。それについてはまた。

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北京ダックについて

私が初めて「北京ダック」というものを食べたのは、53年前、医師になってからです。産科婦人科学教室に入局したら、久松先生がいらっしゃいました。先生は、他校からの入局でしたので、初めてお会いしました。で、一緒に入局した者でご飯を食べましようとなったときに、「ぼくんちに来ますか?」言われて、え?と、その時に「久松閣」の息子さんだと知りました。広島の中心地福屋の裏と宝町に二軒ある中華料理のお店です。さらに、医局で歓迎会か何かを久松閣でした時に、久松先生が、北京ダックの食べ方をみんなに説明されました。このパンで、こんな風に包んで食べますと。で、教えられたように包んで食べたら、それはもう美味で、こんな食べ物があるのかと驚いたものです。以来、北京ダックは、私の好物というより、憧れの食べ物となりました。だって、美味だけれどとても高価で、高価なコースに、一人につき一つだけ出てくるものですので。

　その北京ダックが思いっきり食べられるお店があると知ったのは、いつ、誰から教えてもらったのでしょう。さっぱり覚えていません。この度、久松先生と行ったのですが、これまでにも沢山の方にこのお店をお教えして、皆さんに喜ばれています。赤坂の「エイト」というお店です。「eight」「8」とも書かれています。赤坂見附の駅の裏の通りをTBSの方に向かっていくと左側にあり、地下に降りていきます。24時間営業しています。

　今、私のブログを検索してみると、2010年の3月2日のブログで、以前見つけて気になっていたお店に初めて入ってみたと書いています。だから、誰に教えられたのでもなく、自分で見つけたお店でした。そのころは、東京に来るといつも赤坂東急ホテル、のちにエクセル東急になりましたが、そこに泊まっていましたので、ぶらぶら歩いていて見つけたのでしょう。今はそのホテルはなくなってしまっています。15年前です。そのころは、北京ダック丸ごと一羽で3800円でしたが、今は税込み4980円?5000円弱でした。野菜炒めやスープも含めての値段ですので、格安と思います。包んで食べるパン、やーぴんは12枚来ますが、大人数で行って足りなければ追加を頼めます。こんな風に丸ごとこんがり焼いて持ってきて見せてから皮を剥いで下さいます。今回は見せてもらったけれど、写真を撮る間がありませんでしたので、前の私のブログから写真を拝借します。

持ち帰りのパックです。これと銀紙と輪ゴムと、紙バッグまで二人分持ってきて下さいました。



従業員の殆どの方が中国か台湾の方と思います。いいお店ですので、ぜひ行ってみてくださいませ。

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東京へ日帰りでした。

無事東京日帰り行ってまいりました。ほぼ8時間の新幹線、足がパンパンにはれて、さすがに疲れました。行きの新幹線。空が真っ青で雲一つありません。とすると、期待大です。そう、富士山。でも、私の新幹線の席は、富士山が見えるのと反対側です。で、デッキに出て立って待ちました。早く出すぎてずいぶん待ちましたが、見えた時にはそれはきれいで、感激しました。



これだけきれいなのを見たのは、初めてです。これだけでも、無理して日帰りをしたかいがありました。

東京では、新しい月経痛の治療薬、アリッサの研修でした。血栓症や乳がんのリスクがグッと小さいLEP、定用量ピルと同じ仕組みのものです。女性の健康のための薬の開発が、日々進歩している事を痛感しました。



その後の情報交換会では、全国の知った方たちに会えて、話が弾みました。多くの方には、またまた一週間後にはお会いするのですが。

　少し早めに失礼して、赤坂に。そこでは、久松先生と合流です。久松産婦人科を閉じて東京に行ってしまわれて、もう5年になります。いつか一緒に北京ダックをたべに行きましょうと言っていました。一緒に入局した真野先生が亡くなって、ずっと前には日浦先生も亡くなって、同期が少なくなってお互い寂しい思いをしています。いろいろとしんみり話をしました。赤坂のエイトです。北京ダック丸ごと一羽、皮だけでなく、身は野菜炒めに、骨はスープにしてくれます。



たらふく食べて飲んで話して、残りはお店の人に用意して頂いて、包んで二人で分けて持ち帰りました。

帰り着くと、やはり12時過ぎていましたが、勉強だけでなく、楽しい一日を過ごさせて頂きました。今週の木曜日は神石高原町に。そして土日はまたまた東京です。

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医師会ブロック会の忘年会でした。

今日の(もう日が変わったので昨日になりましたが)診療後は広島市医師会のブロック会の忘年会でした。もう、忘年会の季節になったなんて。会場のリーガロイヤルホテルの前の、パセーラの広場のツリーです。いろいろに色は変わりますが、私が写真を撮ったとき、たまたまこのきれいなブルーになりました。

実は、私は明日の日曜日、東京の研修会に行くので、この夜に広島を出発して東京のホテルに泊まることにしていたのですが、ブロックの会には出たくて。伝統的に、このブロックの会は皆さん気持ちのいい方ばかりで、とても楽しいのです。ここの所、コロナであまり集まることがなかったし。悩んだ末に、明日の研修は日帰りで行くことにして、この忘年会に参加することにしました。会全体の写真を撮るのを忘れてしまいました。私が開業したのが35年前。35年の間にずいぶん顔ぶれが変わりました。当時いらっした先生は、産婦人科の井原先生だけです。かわいがって頂いた私より年配のドクターは、もう多くの先生が亡くなられたりして、代替わりしています。若いドクターが増えました。

　皆さんの近況報告で多かったのが、AIについてです。多くの患者さんがAIでいろいろと調べてきていると。AIはとても詳しくて正確なのだけれど、保険診療と保険が効かない診療の違いは分かっていないということだと。なるほど。精神科のドクターが言われたことは、AIでカウンセリングを受けるという患者さんに、AIはどう言ったの？と聞くと、それが、とても適切で、私たちもボヤボヤしてはおれないということでした。

　開業間もない先生が、従業員のことで苦労なさっている話には身につまされたり。最長老の井原先生は、いまもゴルフ、スキー、ジムなどで体を鍛えて楽しまれているのは、素晴らしく、うらやましくもありました。

　さて、私は忘年会の後、車でユーポッポに行かなければならないので、アルコールは禁です。ところが、リーガの最高のワインを三種ご用意しましたとの説明を聞いて、うらやましいことでした。残念がっていると、ソムリエさんが匂いだけでもいかがですか、と少しだけグラスに注いでくださったので、香りだけかがして頂きましたよ。

料理とアルコールのメニューです。



満腹ですが、お昼をパン一個だけにしたので、ゆーぽっぽで体重を測っても、異常ありませんでしたよ!!

それでは、明日早いので、このあたりで失礼します。

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市川学園中学三年生へのアドバイス

　作日は、市川学園の中学3年生に2時間話をしました。

生徒さんたちには、中学一年生の時に一度話をしています。今は年間、中一の保護者→中学3年生→中学1年生へと3回市川学園に行っています。

　1年生は、ついこの前まで小学生の子どもでした。これから様々な興味も沸いてくるところ、性や体についても沢山の情報を得たい、そんな時にしっかり話をしておきたいことを話します。それから2年経って中学3年生ともなると、そろそろ大人の仲間入りです。かなりバージョンアップして話します。社会的なこと、政治的なことも含めて。



オバマさんのゲイなどの性的マイノリティーに向けての演説、日本の性教育に反対する政治家のインタビューなどの動画も観てもらいます。

　話が済んだ時、一人の教師が生徒の一人を連れて来られました。生徒が個人的に相談があります。話を聴いてやってくださいと。で、二人で話をしました。それは極めて個人的なことなので、ここでは再現しませんが、思春期には様々な悩みが出て来ます。涙ぐんだりして、でも、最後は笑顔になった姿を見て、相談に乗れて良かったと思いました。

　終わって、もう一人。今度は悩みの相談というよりも、質問が何点か。

　私が話をした「性教育バッシング」について、どんな人がどうして反対をするのかという極めてまっとうな質問でした。何点か、調べたり読んだりしてほしい記事などを紹介しました。さらに、女性が妊娠した時などに悩んだ男性が相談する所はあるのかという質問。それも、何点か紹介しました。個人的に話をする時間があってよかったと思いました。

　ところで、昨日は、千葉の産婦人科医の岡島祐子先生が私の話を聴きに来て下さいました。千葉で産婦人科医の性教育のシステム作りに取り組んでいらっしゃるドクターです。話を聴いてもらった後で、東京駅まで行き、夕飯をご一緒しました。私は知らなかったのですが、東京駅の構内にあるお寿司屋さんに行きました。とても豪華なお寿司屋さんでした。二人で話しながら食べながら、いい時をすごすことができました。



新幹線で家に帰ると、0時半でした。充実した一日でした。学校の関係者の皆様、一生懸命聞いてくれた生徒の皆様、岡嶋先生、大変お世話になりました。ありがとうございました。

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東京です。

おはようございます。東京、大井町からの朝焼けです。このホテルからは富士山が見えるのですが、朝起きてみると、ビルの影で富士山は見えず、残念でした。



　診療後に新幹線に乗りました。駅弁です。広島駅弁は内容が少し変わりましたね。値上げに伴っての工夫でしょうか。すべて広島の名産です。とても美味でした。中でも、神石のこんにゃく煮と、安芸高田の鶏の照り焼き、それに柿ようかんがとても気に入りました。




荷物を持って歩くのがつらいので、今回はあらかじめ鎮痛剤を飲んで来たのですが、あまり効かず。中でも品川で新幹線から乗り換える時には、上りしかエスカレーターがなくって、階段を降りるのに苦労しました。

深夜ホテルについて、マッサージを頼もうとしたら、「これからだと、2時半からになります」と言われて、それは遅すぎてお断りしました。そこで、お風呂に行ってそこのマッサージは?で、お風呂の王様に行って、すぐにマッサージの受付に行ってみると、１時10分から2時までならと。ちょうどいいので、それを頼んで、1時までお風呂に入りました。26日で、お風呂の日で、露天風呂には「かりん」がいっぱい浮かんでいました。寝湯にも寝転んで、癒されました。マッサージはそれは上手で、終わると、なんと足の痛いのがすっかりなくなっていました。朝も痛くありません。今日の行動でどうなのかですね。でも、うれしいです。

　今日は、千葉の市川学園の中学3年生に話をします。1年生の時に話をしている生徒さんたちです。バージョンアップして話すべくスライドをしっかり作りました。大学の教育学部の学生たちに話すのとほぼ同じです。今日は子どもたちや孫には会いません。最終の新幹線で帰ります。

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道頓堀と鶴橋

私は、数えきれないほど何度も大阪に行っていますが、いつも講演などの仕事だけで帰っていましたので、観光は全くしていません。で、泊まったのが難波で、すぐそばの道頓堀に行ってみる?毎日が縁日みたいな所、と娘。私は、そばのレイストランには行ったことがあるものの、商店街には入ったことがありません。お祭り大好きな私、行く行くと。で、行ってみてびっくりしました。なんとはではで!!すごい。目が回りそうでした。

このグリコの看板は知っていますが。







呼び込みや音楽の音もすさまじい。ちょっと歩いただけでくたびれました。マッサージをしてもらおうとお店に入るも、どこも一杯ですと断られました。疲れ果てて、地下鉄に乗って、今度は鶴橋に行きました。コリアンタウンです。お店を見て歩くのと、食事が目的です。ネットで「カンジャンケジャン」のお店を見つけて、そこに行こうと。スマホの「経路」を見ながら行くのですが。さっぱり見つかりません。ここに間違いないと行っても、そこは他のお店で。その内わけがわからなくなって、お店に電話。そしたら、迎えに行くと。でも来られないので、待ちくたびれて、また電話。お店の人は行ったけど、見つけられなかったと。もうくたびれたからキャンセルでというと、待って、もう一度行くからと。二分で行く、いや、一分で行くからと。15分後、結局無事合流できたのですが、お迎えは自転車で。そこから、歩きに歩いて。探し回った所に延々と戻ったりして。やっとたどりついたら、ネットの場所とえらい違っています。お店が5月に転居したのだと。その転居前の情報がネットに載っていたのでした。しかも、お店にカニの絵はあるけれど店の名前がありません。これでは、見つけられません。本当にくたびれて、不機嫌になりそうでしたが、でも、お店のオーナーが40代の若い女性で、とても明るくって、にぎやかで、真剣に謝られるので、その内楽しくなりました。お店は「順天」と言います。私が行ったのは4号店。なんと、このオーナー、５店舗も持っているのだそう。その内来られたご夫婦とも話が合って、楽しい雰囲気となりました。お店です。



　食事です。これが食べたくて行った、カンジャンケジャン、ワタリガニの醤油漬け。

身がとろりとしてご飯と一緒に食べるとサイコーです。海苔にご飯とカニの実を包んで食べても。牡蠣のキムチ。牡蠣はプサンから来たと。



客のご夫婦から回ってきたタコ炒め。



豆腐チゲ。



オーナのお父さんからサービスのアマダイの天ぷら。



やはりサービスのお餅。



今度はオーナーのお母さんが、うちのチャプチェはおいしいよーと、出来立てをもってきてくださいました。本当においしいので、持ち帰りも作ってもらいました。それと、ミニキンパ、豪華です。これらは今晩の我が家の晩御飯の写真です。豚足も持って帰ったのですが、これはまだ冷凍庫に眠っています。



これらを頂いている内に、足も治まってきたので、街をぶらぶら。ほんとうに韓国とおんなじ。靴下、5足でいくらとか、チマチョゴリのお店とか。バッタもんの店も。



いろいろとお土産などを買いました・・。楽しい街でした。韓国にはなかなか行けないけれど、鶴橋なら。またいつか行きましょう。

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大阪でした。

　昨日、若い女性たち5人と戴いた中華料理。大阪難波駅の上で。他にも行きたいお店があったのですが、予約していなかったので、一杯で入れませんでした。ありきたりの中華のようですが、白ゴマの担々麺、黒ゴマの担々麺、どちらも大変美味でした。




写真の撮り忘れがいくつかあります。娘以外、初対面の方たちばかりですが、楽しくおしゃべりをしながら頂きました。

宿泊は、道頓堀川沿いの民泊です。古いマンションですが、リニューアルしてあるのでしょう、とてもきれいです。部屋は2部屋。入ったところが台所と居間。大きなテレビ、ソファ、机が二つ。お風呂やトイレもここに。隣の部屋に二人用のベッドが四つと、一人用のが一つ。前日は、ここに8人が寝たそうです。そして、昨日は娘と私の二人が泊まりました。道頓堀川沿いです。



夜。音楽を流しながら、遊覧船が通っていきました。



晩御飯は、どこに行こうかと考えていたら、娘がウーバーで頼んでここで食べようとの提案です。私はウーバーなんて頼んだことはないけれど、慣れている娘がさっさと手際よく頼んで、本当にほどなくお料理が届きました。温かいのは暖かく、冷たいのは冷たく。お昼は中華料理でしたが、夜は台湾料理。食べたことがないのばかりです。カダフ海老を細い春雨のような糸でぐるぐる巻きに巻いて揚げたもの。一番右のは、きのこのサラダのつもりで頼んだら、これはサラダというより細く切って炒めたもの、とても辛くてひーひー言いました。歯ごたえがあってなんのきのこか分かりません。上の真ん中のは、レンコンの形をした麺です。珍しい。そして、黒糖揚げ餅と、ドリアンボール。あんがドリアンの実です。どれもうんと美味です。そして、上の右、器に入っているのは、冷凍のドリアンです。これは朝食べました。お酒などの飲み物も買って持ってきてくださいます。朝、ドリアンがもううれしくて。本当においしいし、冷凍してあるのは、そんなににおいもしません。



朝風呂にも入って、10時チェックアウト。快適な民泊生活でした。今日のことは明日に。なかなか楽しい一日でした。

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新幹線で

　今朝の新幹線は自由席でした。うまく座れて一安心。何しろのぞみの自由席は一・二号車のみになってしまっているので。10時3分広島発ののぞみ。時間ぎりぎりで乗りましたが、三人掛けの通路側に座れました。窓側には若い男性が眠っていて、間が一席空いています。

　動き初めて程なく、車掌さんが切符の改札に来られました。ちょっと戸惑いました。ここの所、ずっと指定席だったので、改札は省かれていました。自由席は改札があるとは知らなかったもので。切符を出して、印を押してもらいました。車掌さんは窓側の男性をゆすって、切符を見せて下さいと言っています。下を向いていたら、「どうしたんですか、これは」と聞こえます。上を見ると、車掌さんが切符をもって男性に問うています。覗いて見えた切符は、東京駅から新大阪の指定席。「寝過ごしたんですか。朝いちばんの東京発に乗って、広島まで寝ていたということですか。」男性は、申し訳なさそうにうなずいています。私はおかしくて笑いました。

　その後私は二人掛けが開いたので、その窓側に移りました。そして新大阪。男性は頭を窓際に傾けて、ぐっすり眠っています。その隣には別の男性が座っていて、イヤホンをつけています。私は心配で、そのイヤホンをつけている男性に、「隣の男性を起こしてあげて」と言いました。イヤホンを外して、はあ?と言われるので、私が眠っている男性を揺り起こして、「お兄さん、お兄さん、新大阪で降りるんでしょう?」と言いました。男性は、うわっと飛び起きて、荷物を持って大慌てで出口に向かいました。その後で出口に行った私に彼はぺこりと頭を下げました。「うふふ、また乗り過ごして、東京にもどっていたかもね。」と笑いました。

新幹線から見えた空です。どうしてこんなになるのでしょう。

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骨盤底筋を鍛えるマシン

　もう大分前、昨年の10月3日のこここに書いたことなのですが。年配の方で骨盤底筋が弱っている方に、座るだけで電磁波により筋肉を鍛えるというマシンを導入しました。



以来、利用する方が増えています。一旦利用すると、たちまちその効果を実感されるようで、重宝がられています。尿が漏れやすくなったという方で、大体二回座ると、効果が出て来てびっくりしたという方、お試しを5分しただけで、もう帰る時に効果があったという方も。骨盤臓器脱の方も、段々と上がってきたと言われます。もっとも、ひどく下がってしまっている方には、ペッサリーや手術の処置が必要ですので、そこまで悪化する前に鍛えて頂きたいと思います。ひそかに悩んでいる内に、どうにもならないくらいに悪化してしまったという方を沢山診ています。

料金のこと等、詳しくは10月3日のブログを読んで下さいませ。ここにあります。

http://miyoko-diary.cocolog-nifty.com/blog/2024/10/post-975cf3.html

こんな風に座るだけです。モデルは私です。スタッフもお昼休みなどにかわるがわる座っています。



どうぞ遠慮なくご相談下さいませ。

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